出游宝典
徒步
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户外徒步认知和分类
户外徒步认知和分类!我们来自自然,或许,在每个人的内心,都有一......
徒步行走原则!
行走原则徒步穿越者在长期的行走过程中总结积累了一些行走......
徒步绘图技术!
徒步绘图技术徒步路线图的几种绘制方法:窄小危险而又布满荆......
徒步休息原则!
不论是登山还是徒步旅行,中途休息是正常和必要的。值得注意......
徒步重心问题!
在运动中,我们必须学会掌握好身体的重心,才不至于出现摔跤等......
徒步装备篇(重点推荐)
徒步装备篇被服装备一、徒步鞋徒步鞋是根据徒步穿越的特性......
如何选购登山鞋和徙步鞋
户外鞋基本上包括有高山靴、登山鞋、徙步鞋、休闲鞋、溯溪......
爬雪坡的行进方式与安全
爬雪坡的行进方式与安全为节省体力尽量跟随以前留下的脚印......
攀冰运动
攀冰是在攀岩运动对展中诞生的新的分支,是攀登高山、雪山的......
什么是冰川
!!先说什么是冰?自然界中的水,具有气态、固态和液态三种状......
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攀登时手脚要紧密配合,保持身体重心的稳定,不断观察、试探攀......
登山救护知识
!!关于登山护膝常听到一些户外的朋友抱怨膝盖酸疼,说在自虐......
高海拔登山防治
~~脱水排汗(汗中含nacl0.25%)、呼吸、排尿以及腹泻均可以导......
登雪山
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攀冰
基础知识攀冰:攀冰是在攀岩运动对展中诞生的新的分支,是攀登......
攀登
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万里长江第一湾漂流(中国.云南.丽江.石鼓)
金沙江由北向南奔流而下,在丽江县石鼓镇转了138度,突然掉头......
全国主要漂流景点
1龙潭河地点:位于北京怀柔琉璃庙乡龙潭自然风景区。活动分......
中国漂流大事记
中国漂流大事记1.1985年尧茂书首漂长江遇难通伽峡1985年6月......
漂流相关法律
漂流旅游安全管理暂行办法(1998年月5月1日起施行)第一条:为加......
漂流安全知识
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漂流注意事项
漂时不要做危险动作:一般来说,漂流河段都是比较安全的,只要不......
漂流的技巧
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漂流概述
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