拉萨、八角街、大昭寺、布达拉宫、日喀则、扎什伦布寺四卧九日游
(11:47)抵达兰州,(兰州或西宁)乘火车赴拉萨。
拉萨接团(火车站—拉萨市区20到30分钟之间),为远方而来的您献上藏族洁白的哈达,后入住酒店
*温馨提示:不要做剧烈运动,尽量不要沐浴,多饮水,勿暴食,多休息
拉萨市内【100公里】
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫:门票(100元/人),历世达赖喇嘛驻地和旧西藏政教权力的中心游览时间从验票开始算在殿堂内60分钟。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺:门票(85元/人)从验票开始算在殿堂内30分钟左右。游览结束后去八廓街手工艺品市场,感受西藏的人文风土,浏览民族特色和异域风情的手工制品时间60分钟左右,之后逛拉萨最古老的街道——〖八角街〗,这里大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产品。
*温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗
拉萨—羊卓雍错/卡洛拉冰川/江孜/日喀则【360公里约】7到11小时,柏油路面
从拉萨启程翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,前往西藏三大圣湖之一、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖:门票(30元/人)海拔4441米映入眼帘有700多平方公里,平均水深30多米,为西湖的70倍。位于山南地区浪卡子县境内,是西藏三大圣湖之一,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,秀美如画的风景让你陶醉游览时间在山口20分钟可骑牦牛留影但自己一定要与牵牦牛的人讲好价格。卡若拉冰川(海拔5000多米),参观“红河谷”实景拍摄地—江孜古城;后前后藏重镇日喀则 。
*温馨提示:羊湖气温较低,请注意防寒保暖。
日喀则-拉萨 【320公里】约5到8小时,柏油路面
上午参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺:门票(55元/人)游览时间从验票开始算90分钟。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅大师的驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”(即弥勒佛像)。下午返回拉萨。
*温馨提示:本日的游览以藏传佛教文化为主,请跟随导游参观,以便倾听导游讲解。如您对拉萨的夜生活感兴趣,可以自行去唐古拉风,郎玛厅欣赏藏式歌舞。
拉萨早餐后乘火车赴兰州
用车:空调旅游车
用餐:行程中含餐为八菜一汤
门票:所到景点首道门票
导游:优秀导游服务
大交通:乌鲁木齐至兰州至拉萨往返硬卧火车票费用
每年旺季(5月-10月)送机需提前3小时到达机场;淡季提前2个小时到达机场。
关于客服:我社散客客服只负责提供紧急联络服务,并不是接站和带团的导游,请告知客人接送站和行程中的事宜都请联络导游,需要联系旅行社解决处理紧急事宜时,请联络我社客服。
关于酒店:因西藏特殊条件所致,绝大部分酒店与内地同级酒店相比,在硬件和软件方面都要要稍逊一筹;大部分的酒店无空调,如需加被子可联系前台服务员;西藏酒店大都采用太阳能热水供应,早上的热水可能不太热;入住酒店时请客人自行交纳房卡押金。
关于高反:所有进藏的客人在第一天都会或多或少的出现高原反应的症状,如头晕头疼胸闷等,这些都是非常正常的反应,只需要注意多喝水多休息少运动当晚不洗澡即可顺利渡过,严重一点的可去附近的医院或诊所吸氧治疗,调整好心态调整好状态,西藏迷人的风景等着大家去欣赏。。。
关于自费:全程无另行付费旅游项目。如游客提出增加旅游项目的要求,在不影响其他旅游者行程安排的情况下,须签署委托书并交纳费用后,旅行社方可安排。
关于私人消费:需私人支出的费用包括但不限于:电话消费、洗衣消费、加餐消费、酒店消费、娱乐消费、公厕消费等。
关于布宫参观:每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有18个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个大团(18人以上)会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入; 敬请理解。
关于返程火车:每年旺季(5月-10月)期间凡委托我社代购的返程火车票,我社不承诺直达列车(如:拉萨-兰州,我社在无法拿到直达列车客票的情况下,会安排 拉萨-西宁+西宁-兰州此类的中转方式返程,敬请理解。)
1、有严重高血压、严重心脏病、严重哮喘患者不宜去西藏;请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可在入藏前后适当服用一些药品,如:高原安、高原宁等; 严重者可适当吸氧,或吊盐水。
3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上22:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。
由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。西藏早晚温差较大,冈巴拉山口、米拉山口海拔较高,温度较低,请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
5、西藏夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,我社不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。
6、按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。
7、由于航空公司航班(铁路列车)调整或延误,所产生的费用由游客自理。
8、关于意见反馈:我社对于游客游览质量的衡量主要限于意见反馈单,故请您认真填写意见反馈单,行使您的权力。此单做为评价我社服务质量的唯一依据,不接收事后与意见单表达不一致的投诉及索赔。
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