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“快乐少年”---滑雪训练营(三天)

行程天数 3天
出发地点 乌鲁木齐
发团日期 天天发团
交通工具 旅游空调车
报名地址 新疆乌鲁木齐市沙依巴克区伊宁路89号新丰大厦A座7楼
*以下行程仅供参考,最终行程和客服确认后为准
行程介绍
D1 乌鲁木齐--天池滑雪场1202
不含早餐 含中餐 含晚餐
滑雪场营地

上午 ★小营员集结:进入营地,快乐起航;
★开营仪式:宣布冬令营开营,任命各级训导人员并集体宣誓,教官、学员发言。
★冬令营入住:认识教练,老师、组建编制、按照要求分队。
★团队建设:建立团队归属感。“融冰活动”———教练、辅导员、小营员互动。
下午 ★熟悉雪场以及生活区域:
教练带领小营员参观了解雪场,以及雪场的各项设施。熟悉生活区域。学习雪场各项安全注意事项。
★滑雪训练教程:
1、滑雪教练带领小营员热身,学习滑雪基本常识,滑雪教练教授雪板使用的方法和滑行技巧:了解滑雪板;滑雪靴;脱落器;滑雪杖 ;
2、营员在教练指导下,开始练习滑雪……
热身运动;滚落线;着板平地行走练习;横向登坡练习八字登坡练习; 正确的摔倒姿势和起身方法;直线滑降法(双板平行,沿“滚落线”直线下滑);
单板营利用身体和双脚来控制方向面谷练习;单脚滑行之正面姿势;单脚滑行之侧面姿势;
晚上 1、班务会:明确纪律;2、学习整理内务卫生;3、学会生活自理能力;

D2 滑雪场营地
含早餐 含中餐 含晚餐
滑雪场营地

上午 ★滑雪训练教程:
早餐后能量朗读,在教练指导下,小营员热身开始学习滑雪技能……
犁式滑降;犁式制动 ;直滑降与犁式滑行结合练习 ;犁式转弯;在缓坡与中坡进行小转弯与大转弯的练习;中途刹车;
单板营面谷转弯;面山转弯练习乘坐魔毯,到达初级道顶部,内八字犁式滑下,练习速度控制。
下午 ★滑雪训练教程:
巩固上午教练教授的滑雪知识,继续练习滑雪板。
在教练指导下进行巩固练习。控制速度,收放自如。
晚上 1、整理内务学习;2、写当天心得;3、编排情景剧排练或小瓶子里的雪世界(微景观)

D3 天池滑雪场--乌鲁木齐1202
含早餐 含中餐 不含晚餐
返回家

上午 ★滑雪训练教程:
早餐后能量朗读,在教练指导下,小营员热身开始学习滑雪技能……
进行雪地滑雪比赛;智力游戏活动;体智结合快乐无边
下午 A组+B组
★雪地足球比赛:雪地足球世界杯——不一样的精彩
★雪地打沙包比赛:让童年变得丰富多彩、激情洋溢
A组(三天营)
★滑雪训练营结营仪式
晚上 1、拉歌比赛;2、心情日记及晚课学习;3、看电影;

自费项目
费用包含
1、模式:专属滑雪、专业老师、专用雪道
2、医疗:营地设有医务室,营员受伤或不适,在营地医务室进行应急处理,根据伤、病情送入医院治疗。
3、住宿:训练营地住宿;
3、用餐:营地统一安排;专业运动员膳食标准;
4、管理:专业滑雪教练、专职或退伍军事教官、专业生活老师24小时跟班管理;
5、交通:往返旅游空调大巴车;
6、保险:三重保障——旅行社责任险+个人意外保险+滑雪场保险;
费用不含
特别须知
1、让孩子了解冬季冰雪运动,学习滑雪技巧,强健体魄
2、让孩子拥有积极进取永不言败的性格特点;
3、让孩子在思维教育游戏中,养成独立思考,懂得感恩的思维习惯;
4、让孩子面对挫折,学会坚强地去成长;
5、让孩子学会合作,主动沟通地去解决问题;
6、让孩子接受冰雪品质熏染,培养坚强的性格过硬的个人品质;
7、让孩子合作共处,自立自强,练就坚忍意志。

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