草原上的美女 骑马小常识 1、正确的骑马姿势是:脚前半部踩蹬,上身直立坐稳马鞍,这是小走的姿势。快走和快跑时,小腿膝盖和大腿内侧用力夹马,身体前倾,臀部和马鞍似触非触,跟随马的跑动节奏起伏。身体在保持直立的时候,应放松不紧张。大腿和膝关节自然放松地附于马鞍上 2、上马应该从马头走到马侧,手拿缰绳,脚踩马镫,手扶马鞍,跃身上马,身体落在马鞍时要轻,要慢慢坐下,切忌一屁股坐下。因为马很聪明,会根据你的坐法来判断你是否是个新手,否则一会跑起来。 3、生手骑马容易磨伤小腿肚,大腿内侧和臀部,可以穿马靴和马裤,没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替代。 4、在成为一位合格骑士的过程当中除了身体的力行之外,最重要的是本身与教练之间的良好沟通,还有与马匹无形的接触沟通。对於不会言语而又如此庞大的马,你需要学习如何让它觉得有安全感,必须了解它是否正处於紧张与不安,必须学会看懂它表情与身体每一时所传达出的讯息,才能够进一步与它自然而安全无虞的相处。 5、请不要对马匹用鞭。有些马匹性格暴躁,不愿服从指挥,一般是以前受到过不正确的对待,有些马匹一受鞭就会受惊或后踢,对初学者来说是很危险的。除了教练在训练时偶尔会对个别马匹用马鞭轻点马身,一般人的胡乱用鞭还会造成马匹的信号混乱,造成更深一层的不服从表现。