中山路、解放南路、开明街、东门口一带是宁波最繁华的街区，有银泰、中百、长发、新华联商厦等大型商场。而古色古香的城隍庙周围，则是饮食店最多的地区。
鼓楼步行街的古建筑和相隔仅一条马路的范氏故居古董市场很有意思。
还有集绿地、休闲、购物于一身的天一广场，更是不可不去。
如果想买衣服，建议到彩虹服饰广场和城隍庙步行街；如果想买便宜货，则可去轻纺城、望湖、灵桥等大型市场转转；如果想买海货，可到新江桥畔的干货市场选购。
宁波铺天盖地都是名牌西服的广告，“雅戈尔”、“杉杉”都响当当的名牌。
宁波的旅游工艺品非常丰富，著名的有：骨木镶嵌、堆塑漆器、宁波金银绣、朱金木雕、翻簧竹刻、泥金彩漆、竹编、宁波草席、余姚陆埠佛雕等。
宁波的土特产以海产品为主，主要有：石斑鱼、新风鳗鲞、明府鲞、爵鲞、梭子蟹、青蟹、长街蛏子、西店牡蛎、象山海蜒、象山虾皮、宁波淡菜、弹涂鱼等。

推荐购物场所：

宁波城隍庙商城

地址：宁波市县学街22号
营业时间：周一至周四8:30-20:30 周五至周日8:30-21:00
交通：12路、3路、525路等直达。
介绍：凭藉具有600年悠久历史的宁波府城隍庙建立起来的庙宇商城，在新城隍庙与老庙之间新辟的国泰街为特色步行街，沿街店铺、特色小商品的摊位上百个。

天一广场

地址：东起日新街，西至开明街，北沿中山路，南临药行街
交通：15路、515路、12路、19路等直达。
介绍：是目前国内最大的“一站式”购物商业广场，有超市区、百货区、精品区、服装区、儿童区、数码区、酒店区、娱乐区、美食区和综合区，有亚洲最大的音乐喷泉和超大水幕电影。在广场的东侧美食区和乐购超市之间，是一条长180米的水晶街。