江苏旅游攻略
江苏旅游攻略
游泳解暑，勿忘保护五官
游泳解暑，勿忘保护五官炎炎夏日，游泳不失为消暑降温的好办法。但专家提醒，夏日泳池人多，游泳池水质未必干净，因此，要注意保护好眼耳鼻五官。结膜炎(红眼病)常见程度：★★★★★目前已经进入红眼病的高发时期。
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避暑妙招温泉与冰泉
“以毒攻毒”避暑高招：泡冷雾温泉泡温泉实际上是一种非常好的解暑降温的活动，在港、台地区和日本、欧洲等国家的温泉均是四季皆可享受的健康休闲方式。试想一下，仲夏之夜，旖旎的月光下，浸泡在与自然和谐相融的温
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提醒：夏季健康出行四大建议
海边悠长的暑假到来了，许多人都计划出去旅游，无论登山或到海边休闲都是一种放松。不过，舟车劳累之下，如果不太注意保健，就容易出现身体不适。这里，我们请专家教你一些技巧克服旅途不适，以期玩得开心，玩得健康
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连岛海滨浴场游玩攻略
连岛海滨浴场连岛海滨浴场位于江苏省连云港市。它是江苏省最大的天然优质海滨浴常这里金滩碧海，风和浪柔，是海内外游客的避暑胜地，更是开展水上运动、水上娱乐的绝佳去处。每年可海浴时间达90天。2004年连云港连
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炎炎夏日重获清凉16招
尽量减少剧烈运动少吃多餐一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。吃辛辣食物虽然大热天里吃这些东西的确难以想像，但是辛辣食物可
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夏季乘火车旅游必备小贴士
乘火车出行在国内旅游，火车是不错的出行方式，不仅价格适中，沿途还能欣赏到一路的山乡风景。不过，火车上环境逼仄，人流较多，如果想乘坐得舒适，精神抖擞地抵达旅游目的地，还是要注意以下这些小细节。1、保管财物
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学生游世博省钱攻略
上海世博中国馆据上海世博会官方网站消息，从7月起，世博园多了一群游客的身影暑期出游的学生族。虽然荷包未必充盈，但学生逛世博，有攻略，有体力，时常一天下来，扫荡了一圈热门馆。本期户外出游推出
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养生避暑攻略
崇民岛盛夏来临之际，在这酷热的“三伏天”里，总会给人一种心烦易躁的感觉。自古以来，每每到了这一时节，人们都会为了颐养生命而通过怡养心神的方式去调摄情志，以达到种延年益寿的目的。可如果只是单纯地沉浸在“
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夏日出游真诚提醒
夏日出游夏日出游带点水果干夏日旅游出汗多，人体在排汗时会导致体内盐分和钾、钙等矿物质流失，如果不及时补充，会造成体内代谢平衡失调。所以，这里教你一个简单的办法，就是随身带些水果干。梅干葡萄干、提子干、
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中秋国庆“大休”16天
趁着大休可以尽情游玩中秋国庆“大休”16天9月17日上班，18日休息，19日21日上班，22日26日休息，27日30上班，10月1日7日休息，8日9日上班，10日又休息……即将到来的中秋、国庆
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冒险探全球独特之地
湖光山色的皇后镇在皇后镇体验葡萄藤蹦极，在以严谨著称的德国感受艺术的美丽，在日本畅游九州，在美国享受肯塔基的不羁自由、西雅图的活力与艺术、拉斯维加斯的蜜月氛围，在迪拜体会奢华的另一面……这些世界上最独
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巧用银行卡出游便捷更省钱
各式银行卡银行卡在钱包里早已拥有一席之位，银行卡消费涉及生活的方方面面，旅游当然也少不了它。但是，不但银行卡的发卡行多如牛毛，连支付的方式，如手机银行、网上银行、支付宝等等都让人眼花缭乱，更不用说各种
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坐飞机什么位置最安全？乘客如何选择飞机
飞机安全系数分布核心提示：我们在坐飞机时如何选择航空公司，哪个位置最安全呢？这个问题将是未来每一个空中飞人必须面对的。自美国莱特兄弟发明了人类历史上的第一架飞机以来，人类进入了航空时代，飞机成了我们外
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国庆出行勿忘关注境外旅游险
菲律宾事件香港游客在菲律宾遭遇的劫案仍未划上句号，境外游安全如何保障骤然成为社会关注的热点话题。今年中秋国庆长假越来越近，前往各大保险公司咨询境外旅游险，着手境外旅游的市民不断增加。在境外，当我们遇到
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十一花亭湖温泉自驾游攻略
车子过河潺潺溪水活动时间：2010.10.310.5线路途径：单程共计450公里南京三桥宁合高速（武汉方向）合界高速太湖出口下过路费单程140元预计
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