青海有着悠久的历史、雄奇的自然、厚重的文化、灿烂的民族宗教艺术，在这片博大而美丽的土地上，淳朴虔诚的人民、神秘庄严的寺庙、凝聚着美好愿望的嘛呢堆、丰富多彩的非物质文化遗产，仿佛都超然世外，悠然神秘，令547万青海儿女自豪，令远在异乡他方的青海游予魂牵梦绕，令国内外游客心驰神往。人们热爱青海，各有各的理由。我们列出100个爱青海的理由，你可以试着对号入座，看看是否说到了你的心头，当然，你也许可以另列100个理由去热爱青海，因为青海大博大了、太雄奇了、太丰富了、太神秘了。 青海风光 一、青海历史悠久，是中国古代文明的发祥地之一。历史上的青海，一直是多民族劳动、生息、交融发展的地e，世代生活在这片神奇土地上的先民，包括羌犷、或沉重、或惨烈，以那曾经有过的辉煌，吸引着令人的目光，去阅读那幅依然留存的诗篇。 1．青海没有输在历史的起跑线上 远古时期，青海气候温暖潮湿，土地肥沃，草木繁盛，是一个特别适合人类生息繁衍的地方。近些年，考古人员已在长江源、黄河源、小柴旦湖等地采集到远古人类加工使用过的石制、骨制工具及饰物，这些属旧石器时代的劳动工具说明，青海高原自古就生存着多支远古居民，他们用智慧创造了独特的高原文化。所以，我们可以骄傲地说，青海具有悠久的历史，青海没有输在历史的起跑线上。 2、青海是西王母故国 西王母的神话传说在中国几乎家喻户晓，西王母古城所在地众说纷纭。但是，西王母神话来源于昆仑之丘，而这昆仑之丘，其地就在今天的青海；西王母国人就是南依昆仑、西靠黄河、活动在以河源为中心的广袤草原的牧人。西王母国在漫长的历史长河中建造了无 数的城堡，但最终在牛羊的践踏下，淹没在草丛中，荒草尽管淹没了古城，但却淹没不了它所创造的不朽文明——先羌文明、羌藏文明。神话是民族辉煌灿烂文化遗产的一部分，对中华文明产生过巨大的影响，身处这样的文明源头，骄傲之情，油然而升。 3、青海是英雄大禹的故里 大禹是中华开国建朝之祖，是我国洪荒时代的治水英雄，并创造了古代灿烂的文化。大禹时代，创造了文字，开创了古华文明的源头；观察天象，创新了历法；开创了农耕技术、手工业技术、建筑技术……由于建立了光辉的业绩，大禹受到中国人民世代的顶礼膜拜。 水利工程也应在青海这个江河源头完成。作为大禹故里的儿女，当然会津津乐道，当然会引以为荣，当然会成为热爱这片土地的一个重要理由。 4、青海的彩陶流成河 青海是彩陶的故乡，柳湾是彩陶的王国，这儿的1730座史前墓葬中，出土彩陶20000件，这样大量的文物出土，在我国考古史上屈指可数，被专家形象地比喻为：青海的彩陶流成河。柳湾彩陶不仅量大，而且时代久远，贯通了马家窑文化半山、马厂类型，齐家文化，辛店文化，距今约为5000-3600年，反映了新石器时代晚期至青铜时代高原地区空前繁荣的彩陶艺术。柳湾彩陶器型美观大方，文饰丰富精荚，散发着柳湾先民浓郁的生产生活气息。这些数千年前的燧火赠品，常常今观者兴趣盎然，良多回味，爱不释手。柳湾彩陶是史前文物，价值连城，但在如今的青海，你可以花不多的钱购置一件，摆放家中观赏，既陶冶情操，又保值增值。 5、青海是伟大母爱的渊薮 4000年前，一场大地震降临青海民和喇家村一带，随后而来的山洪和黄河大洪水摧毁了整个聚落。喇家的先民面对突然降临的灾难，纷纷逃离家园，只有少量未来得及逃生的妇女和儿童淹没在窑洞内。 其中4号房址内的母亲屈膝倚墙坐在地上，怀中紧紧抱着自己的孩子，脸颊紧紧贴着孩子的头。这位母亲慈爱的动作，就这样定格了4000年，让我们今天有幸亲眼目睹了远古伟大的母爱。青海是远古母爱的保存地，也是人类伟大母爱的渊薮，在这片充满母爱的土地上生活，内心充满灿烂的阳光。 6、灿烂的卡约文化 青海的河湟谷地和青海湖区在远古时候气候温暖潮湿，河谷纵横，土地肥沃，是古人类繁衍生息的于湟中县的卡约村而得名。卡约文化的地方特征明显，内涵丰富，他们居住半地穴式房屋，墓葬习俗奇特复杂，农牧并重，处于氏族公社向奴隶社会的过渡期。 三千年前的青海是“羌之地”，是古羌人的故园，卡约文化无疑就是羌人的文化遗存，是一种土著文化，但它又与中原文化，与四川、云南等地的青铜文化，都有着相互影响，与齐家文化、辛店文化关系更为密切。卡约文化是我们了解古代先民生产生活和文化的重要历史资料，对于有志于研究古代历史文化的人而言，这儿有最好的课堂，最好的教科书，最好的老师。 7、随心所欲地寻觅古代王国遗踪 青海的土地上没有建立过大一统的中央王朝，但却建立过两个赫赫有名的王国：吐谷浑国、南凉国。吐谷浑王国一度还非常强大，成为西北地区的霸主，立国长达了350年。南凉王国仅存在18年，传了三位君王就灭亡了，可谓昙花一现。寻访这些古代王国的遗踪·，考辨西北地区的历史事实，抒发思古之幽微，其实也是一种人生的选择，也是一种充实的生活，也是一种有意义的生存方式。 8、近距离观赏唐代丝绸 在柴达木盆地东南部的都兰县热水乡，有一处唐代吐番大型墓葬群，共有吐番墓2(m余座。其中最高大的一座墓封土高11米，东西长50米，南北宽37米。墓内出土了皮靴、核桃、金饰品、陶罐等。最为珍贵的是，出土了大量完好的唐代丝织品，大量的锦、绮、绢、绣，质地良好，色彩鲜明，皆因当地气候、土质干燥，得以保存下来，世所罕见，有极高的研究价值，是柴达木盆地，也是青海古文化瑰宝，在青海，有条件近距离观赏这些远古的丝织品，探寻先民的衣着文化。 青海风光 二、自然的青海——雄奇，青海地处世界屋脊的青藏高原，史称千山之祖、万水之源，境内名山逶迤，雪峰耸立，江河众多，绿野绵延，处处展出原始、纯净、雄浑、壮观、神奇的风韵。 9、青海湖演奏和谐乐章 青海湖是我国最大的咸水湖，也是我国最大的湖泊，2m)5年，被评为全国五个最荚的湖泊之首。青海湖具有博大浩瀚之荚，游人来到湖边，极目远眺，碧波浩渺，横无际涯，水天一色，天水相接，无不为青海湖的博大而陶醉。青海湖具有瑰丽变幻之荚，四李景色各异：春天，候鸟归来，遮天蔽日；夏天，鱼游鸟翔，繁花似锦；秋天，草绿羊肥，白云滚滚；冬天，银装素裹，冰雪世界。青海湖具有统一和谐之荚，这儿的人与自然和谐相处，融为一体，蓝天、白云、碧水、黄花、绿草和牛羊，还有那高亢悠扬的藏歌，共同组成了青海湖神奇迷人的草原之羌；这儿自然的原始性与人文的丰厚性融为一体，不仅有着浓郁的原始美，也有着丰厚的人文风光。青海湖是一座圣湖，青海湖从来就是青海人的骄傲。 10、青海是三江源头 江河是人类文明的摇篮，青海是三江源头。长江发源于唐古拉山脉的主峰——各拉丹冬雪山。雪山海拔6621米，是一片南北长5()公里、东西宽30公里的冰雪世界，50多条冰川随山势起伏，高低错落，千姿百态，大量的冰桥、冰柱、冰笋、冰洞，维妙维俏，浑然天成。黄河是中华民族的母亲河，发源于巴颜喀拉山麓和约古宗列盆地的卡日曲河谷，这里湖泊星罗棋布，小溪潺潺，水草丰荚，景色诱人。澜沧江是一条著名的跨国性河流，发源于唐古拉山北麓的群果扎西滩，这儿遍布草滩沼泽，是珍禽野兽的欢聚之所。三江源区是水草丰美、湖泊密集、野生动物繁多的高原草。 11、在那遥远的地方，有位好姑娘——多么的神奇和令人向往。三江源头、中华水塔，孕育了多姿多彩的华夏文化。巍巍昆仑、皑皑雪山，讲述着西王母动人的传说。碧水丹山、高峡平湖，充满高原特色的独特景观。古刹名寺、道观土楼，金碧辉煌的后面蕴涵着宗教的包罗万象。大漠孤烟、长河落日，告诉后人这里曾经的金戈铁马，让人抚今追昔，感慨良多。西气东输、青藏铁路，堪为西部开发最为浓墨重彩的大手笔…… 这就是青海——一个被大海遗忘的孩子，一个不为世人熟知的地方，一片充满生机与活力的热土！ 12、蓝天白云下那个神奇的地方，有我童年到青年时代的足迹，也装载着我儿时的梦，少年时的幻想。我常在白云下看云儿的变幻，唱着橄榄树，走出高原，走出生我养我的故土。应该说，有无数个理由让我魂牵梦绕的一片土地。尽管，我甚至还没有到过青海湖，但想像已把我的遗憾抹平。我会对你永寄乡情！ 13、虽然祖籍不是青海，但土生土长，我也变成了青海人，西北口音，红脸蛋，即使离开5年，别人仍然能看出是西北人。我想念那里，想念那里的人，那里的风光，那里的饮食。我有许多朋友，虽然都好久没联系，但是我是不会忘记他们的。喜欢他们，热爱青海是不需要理由的。 14、世外桃园祁连山 祁连山区气候凉爽，自然景观独特-有流泉瀑布，怪石嶙峋；有松林翠木，苍郁葱笼。祁连山四季景色各有风姿，既有北国风光之雄浑，又兼江南水乡之秀美。远远望去，山峰林立，层峦叠嶂，峰顶终年积雪，白云在山腰缠绕。这些冰清玉洁的雪峰，用它融化的雪水滋润着片片草原绿洲，一碧万顷，辽阔无边，每年夏李，绿苹如茵，繁花似锦，万紫千红，鸟语花香、牧人在歌唱，牛羊在流动，远处炊烟袅袅，近处风吹草低见牛羊。长期生活在都市的人到此一游，仿佛置身世外桃源、人间天堂，不由不产生与之亲近的冲动； 15、神奇的姊妹湖 柴达木盆地有一个著名的姊妹湖，也称褡裢湖：可鲁克湖——托素湖。”可鲁克”为蒙古语，意为“雪峰草原相交会的湖”，湖水为淡水，湖边芦苇丛生，水鸟翔集，水草丰茂，游鱼成群，湖蟹肥荚，“托素”蒙古语意为“酥油”，即油湖，湖水为咸水，湖岸寸草不生，怪 石林立，沧凉悲壮。湖水的浮力很大，具有保健作用，可以治疗多种皮肤病，游人到此，多到湖边洗浴戏水，最为奇妙的是，源于宗务隆山的巴音河水先注入可鲁克湖，再通过一条12公里长的河道注入托素湖，两湖虽然相通，同一水源，湖水却一淡一成、大自然的神奇 造化，真令人不可思议、 16、南八仙的魔鬼城 在八百里瀚海柴达木，有一个叫做“南八仙”的地方。据说，1955年，有八位正值豆蔻年华的女地质队员，来到此处进行地质勘探，不幸迷失方向，淹没在黄沙之中为了纪念这八位女地质队员，人们遂将该地命名为“南八仙”。南八仙的雅丹地貌中，有八座最壮美的仙女群像，据说就是八位女地质队员的英魂所化。南八仙的地貌远望是高高低低的小山丘，像骏马、骆驼、大象、狮子、老虎．又好似群鲸戏沙、百万海狮向太阳；近观，酷似百万城堡，像蘑菇、圆柱、碉堡、麦垛，色彩，成为青海探险旅游的乐园。 17、人间仙境坎布拉 坎布拉国家森林公园总面积15()()0多公顷，这里群峰奇异，林海茫茫，佛寺点点，宛若人间仙境、林区岩体表面丹红如霞，山体如柱如塔，似壁似堡，似人如兽，鬼斧神工，形象逼真。坎布拉雨量充沛，植物生长茂盛，云杉、油松四季常青，挺拔苍劲，花草、灌木种类繁多，漫山遍野，山花烂漫，碧草芳菲，原始森林中，有鹿、麝、锦鸡、盘羊、百灵、画眉、马鸡、灰喜鹊等珍禽异兽不时出没，鸟语花香，令人神住。峰顶多有古刹，掩映在云杉丛中，数间小石窟，依山就势，雅致优美。寺内供奉着佛像，常年香火不断，大批观光游览的游人，也常常上香叩头，随喜布施18、茶卡盐湖风光迷人茶卡盐湖水域宽广，银波粼粼、夏日天空湛蓝，白云悠悠，湖边镶一圈白色的结晶盐石花，银光熠熠。蓝天、白云和白雪皑皑的旺尕秀山映入湖中，四周牧草如茵，羊群似珍珠般撒落。现代化大型采盐船吞水吐珠，盐坨似雪山，展示了盐湖的博大富有和迷人风光。 19、孟达天池惹人醉 盂达自然风景区被誉为青藏高原的西双版纳，风光绮丽，植物种类丰富，是天然植物园-孟达天池1．7平方公里，水面海拔25州)米。天池附近有飞泉瀑布、卧虎石、神仙洞、虎啸泉、回音壁等景点，还有许多美丽动人的传说，与周围茂密的森林相映成趣，散发诱人的气息，黄河在风景区北端，自西向东滚滚而流，人称积石峡，河道狭窄，礁石暗伏，水急浪险，两岸极为壮观的丹霞地貌，犹如秀美的画卷长廊； 青海风光 20、史前怪鱼贝壳梁 在海西蒙古族藏族自治川都兰县诺木洪乡的大漠深处，有一条神奇的贝壳梁，数以亿计、如硬币般大小的贝壳，同含有盐碱的泥沙凝结在一起，层层叠叠，堆积在一起，像一条山梁，也如同一条青白色的史前怪鱼。这些漫山遍野的贝壳并不是海洋化石，而是数千年前古海消失时留下的海底遗踪。它是无价的天书，凝聚着地球运动的一页巨变的历史；它是戈壁的奇迹，凝固了青藏高原地质变迁的一个缩影；它是古海的见证，凝结了青海大地浓郁的远古气息。在我国找不到第二处像贝壳梁一样的地方，贝壳梁是绝佳的大漠游景点，是观看海市蜃楼的理想地，是人生不可不游的地方。 21、七里寺峡“三绝” 青海民和县古鄯镇的七里寺峡，景荚、药泉醇、麦饭石奇，号称“三绝”。七里寺峡遍布原始森林，古木参天，苍松翠碧，杨柳成阴，灌木丛生，花草铺地，野果累累。远望，群山起伏，如波似涛；近观，峭壁凌空，花艳树碧；伫听，溪水潺潺，鸟语声声。尽显雄奇、荚艳、恬静、多采的高原之美。七里寺峡的药水泉，泉水透明清澈，麻辣清凉爽口，似酩馏，赛啤酒，不仅甘醇，更有医疗功效，据说是药王爷的神药变来的，能治百病。七里寺峡中，还蕴藏着少见而奇特的麦饭石。麦饭石因其外观颇似大麦饭团而得石，药用历史悠久，自宋代就载入本草，明代的李时珍在《本草纲目》中也作了说明描述，可制作健康饮料，造福人类。 文化的青海——厚重 青海是一座民族文化的圣殿，走进青海，仿佛走进了中国历史和文化的时空隧道·，这里是中华神话的源头，是中国道教的圣地，是卡约文化的摇蓝，是彩陶的故乡，是唐蕃古道最富传奇色彩的地方，，青海文化是一种独特的多无文化、草原生态文化，是黄河上游。古老的文明之一，是华夏文明的重要组成部分，是中华民族宝贵的遗产，足以引起河湟儿女们的骄傲和自豪，绵，夏季山顶白雪皑皑，山腰春色如黛，山下山花烂漫，牛羊如云。它是神话中的人间仙境，这儿有昆仑六月雪、天下第一桥、纳赤台昆仑泉、西王母瑶池等 优美景观。昆仑山是道教第一神山，是明未道教昆仑派的道场所在地，近年来，越来越多的海内外教徒来此寻根拜祖。昆仑山还是中国众多神话的起源地。在中国神话传说系统中，有东部仙话、西部神话两大系统。东部仙话以海中仙岛蓬莱为龙头，西部神话则以横空出世的莽昆仑为中心，两大系统遥相呼应，相辅相成，共同构成了中国浪漫主义文学的源头，构成了华夏文明的源头。昆仑神宫的传说、西王母瑶池的传说、周穆王与西王母相会的传说、白娘子昆仑盗仙草的传说，流传广泛，不仅故事完整，而且情感真挚，听着这些美丽的神话游昆仑，应当是人生不可多得的际遇。 23、青海有丰富的非物质文化遗产 青海是一个历史久远、地域广阔、人文资源环境独特的地区，历史上各民族不断迁徙、融合，多样文化的碰撞、交融，尕育了青海文化多样性和独特性，展现出浓郁的民族特色和原生态之美，目前，全省有川2个省级非物质文化遗产项目，19个国家级非物质文化遗产项目，它们记录了历史，承载着过去，是凝聚人类智慧的活化石，是社会文明发展的重要基础，是青海的软实力、生活在这样丰富多彩的非物质文化的艺术氛围中，青海人大多能歌善舞，多才多艺； 24、美仑美奂的藏族歌舞 藏族是一个能歌善舞的民族，儿童会说话就会唱歌，能走路就会跳舞。不论是节假日庆贺，还是亲朋相聚，他们都喜欢用歌唱、舞蹈坦露心迹，表达喜悦之情，连绵的群山，田园牧歌式的浪漫生活，练就了藏家儿女宏亮的嗓音，磨砺出他们腿部的力度和灵巧；对纯朴生活的不断追求，孕育了他们豪放的天性，培养了他们临风起舞、直抒胸意的禀性，，他们的歌曲婉转嘹亮，热情张扬，曲调悦耳；他们的舞蹈律动快速，踏步轻盈，身姿扭动，旋转连翩，长袖甩动，动作 飘逸，仰头挺胸，仪态高雅。他们以惊心动魄的力度、铿锵有声的节奏、飘然流动的轻柔，感动着青海，感动着中国，感动着世界。 25、探寻“青海湖多元文化圈” 环青海湖地区客观上存在着一个青海湖多元文化圈。这一文化圈是由古代先民、羌人、吐蕃、藏族相传承，并作为古代西北地压主流文化，在吸收汉儒文化、鲜卑文化、蒙古族文化、**丈化的基础上，形成的一种独特的多元文化，它是黄河上游古老的文明之一，是华夏文明的重要组成部分，也是青海民族文化的代表。沐浴这样的文化氛围，寻找其和谐发展的趋势和规律，寻找一条以多元文化的发展带动经济发展的新路子，其间必定伴有探索之乐、创造之乐、成功之乐。青海湖多元文化囤的研究刚刚拉开序幕，有志于进行这一草原生态文化研究的人们，目前正是大显身乎的好时机。 26、世界上最长的史诗《格萨尔王传》 青海深厚的文化底蕴还表现在具有目前世界上最长的史诗《格萨尔王传》飞格萨尔王传》是藏族英雄史诗，描写了英雄格萨尔一生为民造福、除暴安良、能征善战、追求统一的丰功伟绩，全诗有150余万诗行，2300多字。情节复杂，场面宏大，波澜壮阔，塑造的众多人物形象性格鲜明，栩栩如生。《格萨尔王传》有韵文也有散丈，主要由艺人来说唱。青海是英雄格萨尔的故乡，传说他出生在果洛地区，人们对自己故乡的英雄非常崇拜，几乎家家户户都保存有《格萨尔王传》，每晚诵读。英雄的故乡，人们大都也沾柒上英雄气概。 27、偷闲探花学少年 青海流传着一种民歌——花儿，唱起来高亢、奔放、悠远、豪放。在崇山峻岭中驱赶牛羊的牧人，在漫漫长路上缓缓行进的马车夫，在碧绿的麦田或金黄的油莱田拔草嘻闹的村姑，在四月初八、六月初六花儿会上的歌手们，在村头巷陌暗暗相恋的少男少女们，大都用花儿这种传统的艺术形式表达自己对恋人的情感，对自由婚姻的向往，对幸福生活的渴求。 在河湟地区，汉、藏、土、回、撒拉、东乡、保安、裕固等多民族都用汉语演喝花儿，花儿成为民族和睦相处的调和剂。花儿演唱的内容以爱情为主，但也包括了人文历史、民风民俗等各类内容，有人把花儿比作青海的百科全书，有人把花儿比作当代《诗经》。传统的花儿歌调约有百十种，都用“令”宇统一称呼，如“尕马儿令”、“红牡丹令”之类。歌词大都是歌手的即兴口头创作，然后在传唱中不断加上、提练，故大都精练、隽永，不乏上乘之作。花儿是一种纯朴的民间文学，泥土味极浓，感染力极强。有幸参加“花儿会”，你会发现，在花儿的海洋中，年老者会年轻，有病者会痊愈，心力疲惫者会振奋。 青海风光 28、在游戏中寻找共同的文化记忆 海各族人民在喜庆节日的时候，往往举办各种传统体育活动，这种体育活动大都具有游戏性质。 例如藏族的赛牦牛、赛马、马上抢帽，蒙古族赛骆驼，哈萨克族的姑娘追、拉羊皮，土族的轮子秋，撒拉族的羊皮筏赛，汉族的扭棍子、打毛蛋、挟碌碡、踢毽子等。这些亦体育亦游戏的活动，具有娱神娱人的目的，场面热闹，观赏性极强。这种传统游戏是一个民族对于过去生活历史片断的记忆，打上了民族文化的深刻烙印，能增强人们的民族自豪感，能唤起人们共同的文化记忆，感受自然赋予的无限财富，从而更加懂得珍惜、保护大自然。 青海曾有过灿烂的史前丈明，曾是中华文明的重要源头。后来多民族文化交汇融合，各类文化名人享誉士林，其中，像宗喀巴、章嘉、土观、松巴、十世班禅大师，蜚声中外，属世界级文化名人，、近代以来，西北史地专家李文实，治学严谨，功底深厚，曾有“北有文实、南有吴晗”之说；著名诗人李宣睛、昌耀，才华横溢，字字珠玑，意境深远，堪称一流；佛学家喜饶嘉措，被誉为“佛学泰斗、法界栋梁”；书法家莫志如、钟锡九，学养深厚，大家风范：藏学家才旦更茸，著述等身，誉满雪域站在这些大师的身边。门；’：勺部的山河，解读人生之谜，寻找打开宝库的全钥匙，当然也是人生一大聿事。 30、青海省博物馆展现高原远古文明 青海是高原文明的发汗地之一，具有悠久的历史，而青海省博物馆则是了解青海历史、民族、宗教的最好去处。青海省博物馆为气势宏伟的仿唐建筑，内设九个展厅，馆藏文物47(州)余件，从旧石器时代开始，贯穿各个历史朝代，目前开放的青海史前丈明、青海民族文物、藏传佛教艺术、可爱的青海4个展厅，系统地展示了青海源远流长的历史文化和民俗风情。在这儿，你可以真切地感受到远古时期，青海不足人们所想的生命禁区，而是水苹丰笑、鸟兽成群、古文化灿烂的生机盎然的土地。 宗教的青海——神秘 在青海，最具地方民族特色的历史文化，大多蕴涵于。台老的宗教文化之中，在漫长的历史进程中，宗教友化极大地影响着人们的生产和生活。青海寺庙林立，建筑宏伟，历史悠久，规模宏大，文物荟萃，耒仅是民族地e的宗教中心，而且是政治、经济中心，是艺术活动和文化教育的中，心。这些或在高山孤立或在林深处隐居的寺院，凼同一颗颗散落的星辰，遥遥的悠长诵经声越山而过，浅浅的香火味顺风而飘。青海人就在这心香与法号中过着淡然的日子，而每一个到青海旅游的人，也必然会把寺庙、经幡、壁画、堆绣、唐卡印在脑海深处，流淌在青海的每个脚印里。 31、古老的祭海习俗 青海湖自古就受到世人的崇敬、唐、宋、元、明、清历代统治者都对其封赏；例如，唐玄宗就封青海湖为“广润王”，清代雍正时期的大将军岳钟琪在平定罗卜藏丹津时，据说得到过青海湖神灵的帮助，雍正皇帝诏封青海湖水神为“灵显青海大渎之尊神”，并每年进行隆重的祭海活动。民间的祭海历史更为久远，历代居住于湖区的羌人、吐谷浑、蒙古族、藏族都有各自的祭海习俗，而且延续至今。祭海一般在农历四、五月间，分散在青海湖滨进行。祭海的场面庄严而神圣，参加祭海的人虔诚地行礼，祭拜，仪式毕，拥向湖岸，掬水洗手净面，再向湖心方向诵经跪拜，祈求神灵保佑。最后，从怀中取出礼包，奋力抛向湖中，敬献给海神，如果礼包沉入湖中的速度很快，那是神灵接受奠仪的吉兆。倘逢羊年，人们还会或骑马、或徒步绕行青海湖，以期消灾祈福。 32、到塔尔寺感受佛教文化艺术 塔尔寺是我国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，是青海省首屈’——指的名胜古迹，也是全国重点文物保护单位、整个寺院是由众多的殿宇、经堂、佛塔、僧舍组成的一个汉藏艺术相结合的建筑群，其中以八个塔、大金瓦殿、小金瓦寺、花寺、大经堂、九间殿等最为著名。塔尔寺诸佛殿装饰的堆绣、壁画和酥油花，被称为塔尔寺艺术三绝，具有独特的民族风格和较高的艺术价值。每年农历正月、四月、六月、九月，塔尔寺都举行四**会，届时，不仅可以欣赏到塔尔寺的建筑艺术和艺术三绝，还可以观赏到平时难得一见的跳神、晒大佛、大型酥油花展等活动，进一步感悟到藏传佛教的无穷魅力。 33、热贡艺术是青海的骄傲 热贡艺术包括唐卡(卷轴画)、雕塑、堆绣等多种艺术形式，表现内容涵盖了藏族历史的重要组成部分和颇具影响的艺术流派，被誉为“青藏高原上的一朵鲜花”，“我国民族艺术宝库中一颗瑰丽的明珠”。热贡艺术中的唐卡尤其享誉海内外，具有很高的收藏价值，是馈赠友人的高雅礼品。现收藏在中国藏医药文化博物馆的唐卡《彩绘大观》，全长6115米，宽2．5米，是目前世界上最大的卷轴画，整幅画卷有1500多平方米，重1000公斤。《彩绘大观》的内容博大精深，包含了藏族的历史、文化、民俗、艺术等诸多内容，主要有世界的形成、藏族的起源、历代藏王、释迦牟尼传记、藏传佛教各教派源流及传承、历史名人、名胜古迹、节日场面、藏饰兵器等。·看了这幅画，你就好像读了一册藏族历史文化的百科全书，不可不谓之一种精神享受。 34、与英雄一道策马扬鞭 坐落在果洛州境内的阿尼玛卿雪山，是藏族同胞心目中的神圣山脉，是伟大英雄格萨尔的安魂山。它像——位神通广大的山神，头戴银盔，身披银甲，乎拿倚天长剑，镇摄着群孽众魔，保卫着四方平安、阿尼玛卿雪山雪峰突兀，冰雪连绵，十分壮观。每逢羊年或雪山上“尼果”和“岗果”等几个雪洞门融开的时候，藏族同胞会怀着虔诚的心情到雪山朝拜，并风餐露宿，顶风冒雪，用七八天的时间“转山”，据说可以终生消灾免祸、这儿还有说不完的格萨尔故事，至今依然在鲜活地创作着一个又一个的格萨尔除暴安良的英雄事迹。这是一个可以和英雄一道策马扬鞭的热土，这里的英雄气概会自然地融入你的身心，净化你的心灵。 35、世界上最大的嘛呢堆 结古寺的新寨嘉那嘛呢堆已有200多年的历史，是世界第一大嘛呢堆，白塔环立，经幡飘扬，极为壮观，是藏文化的杰出代表。藏族人认为，每往嘛呢堆上摞一块石头，就多积一分功德。他们常常把六字真言刻在石头上，送上嘛呢堆，日积月累，刻有六字真言和各种佛像的嘛呢石就形成了一堵石经长城。嘛呢堆周围的石墙、门巷上挂满了印有经文、佛像的彩布，城中红色神塔高高耸立，庄严神圣。 青海风光 36、到文成公主庙参拜 丈成公主庙座落于结古镇南2()公里的山沟内。沟内林草茂盛，苍翠秀丽。殿堂正上方的岩壁上，凿刻有高8米的如来佛像，端庄稳重，双腿盘坐在有双狮拱抬的莲花宝座上，；当年受命和亲、远嫁吐蕃的文成公主路过这里，居住一个多月，向当地藏族同胞传授开荒种地、织布、酿酒、歌舞等技艺。千百年来，藏族人民非常敬仰文成公主的功德，不远万里来这里顶礼膜拜，使这座古老的庙宇油灯长明，香火不断。 37、西北四大清真寺之一：东关清真大寺 西宁市东关大街上，有座“东关清真大寺”，是西北地区四大清真寺之一，始建于明朝洪武年间，已有洲()余年的历史。清真寺大殿前广场外的门两侧，耸立着两座高大的呜经楼，也叫宣礼塔。在大殿中央和宣礼塔上，有五个金光灿烂的藏式佛教镏金经筒，其中大殿中央的三个经筒是甘肃拉卜楞寺的僧众所赠宝物，宣礼塔上的两个经筒是青海塔尔寺所赠宝物；在寺院重门及宣礼塔砖壁上，嵌贴着佛教“～”宇吉祥图案。这些有别于其它清真寺的特点，显露了在青海这个多民族杂居的地区，**教与佛教和谐共处的祥和。 38、循化街子清真大寺 座落于青海循化县的街予清真大寺是撒拉族的祖寺，始建于明洪武三年(1370年)。新建的清真寺占地4000多平方米，其中大礼拜堂2200多平方米，可容纳1200多人做礼拜。大殿四角是四座完全相同的宣礼塔，高23米，中间是大圆包塔。两侧是南北对称的阿拉伯风格的学经楼，具有浓郁的民族特色。清真寺内收藏有撒拉族祖先从中亚撒马尔罕东迁时带来的手抄本《古兰经》，堪称国宝，十分珍贵。街子清真寺旁边的骆驼泉，是撒拉族之乡的一处圣迹，也是传说中的循化撒拉族的发祥地。 39、十世班禅大师故居 青海循化县文都乡麻日村内有一棵参天古树，相传为九世班禅转世灵童寻访的辨信物。十世班禅大师诞生于此，他的故居，是一座藏式风格的四合院。建筑典雅大方，雄伟气派，彩绘梁檐，无比华丽。十世班禅大师全名班禅额尔德尼·确吉坚赞，班禅额尔德尼是藏传佛教格鲁派两大活沸转世系统的称号，确吉坚赞是他的法名。大师于1938年2月19日诞生于此，俗名贡布才旦，1941年被认定为九世班 禅转世灵童，3午后迎请到塔尔寺供养，1949年8月底抵达日喀则扎伦布寺，1989年1月28日圆寂。 40、参拜悬空北禅寺 在西宁市内的北山半山腰上，有一座著名的道观北禅寺。相传建于汉魏时代，已有2000多年的历史。北禅寺附近的丹霞地貌发育完整，形成大小不等的洞穴，号称“九寨十八洞”。虽为道观，但洞内供奉的除道教尊长外，也供奉玉皇、观世音、文殊、普贤、关云长等神佛像，洞壁上绘有具有汉藏艺术风格的图案。此处的硬岩层向外凸起，犹如屋檐，庙宇殿堂回廊就建于这样的屋檐之上，悬空架设，称得上名副其实的悬空寺。北禅寺东侧，有一座高达30米的巨大佛像，也称“闪佛”，意为从悬崖上忽闪出来的佛，佛像雄浑粗犷，具有盛唐之风。它在原地貌造型的基础上雕凿而成，使自然景现与人文景现实现完美结合。从清朝开始，每逢重阳节，西宁人纷纷上山求神拜佛，祈求平安吉祥。近年来的重阳节夜晚，北禅寺张灯结彩，数万人云集山寺之间，热闹非凡。 41、青海小故宫——瞿昙寺 乐都城南的瞿昙寺，背山面水，风景优美，素有“青海小故宫”的美称，是我国西北地区保存最完整的明代建筑群，据说，其建筑式样完全模仿明代北京的紫禁城。瞿昙寺内文物瑰宝荟萃，尤以寺内近800平方米的壁画最为珍贵，在中国藏传佛教壁画中历史最为悠久。寺内两侧画廊壁画面积37()多平方米，用矿石颜料绘成，描述释迦牟尼从降生到圆寂的生平经历，虽历经5㈨多年，至今依然鲜丽夺目。 青海风光 物产的青海 富绕青海地域辽阔，物华天宝，山州藏珍，戈壁埋矿，是一个天然的聚宝盆。已探明矿藏120种，储量名列全国第一的有11种，进入全国前十位的多达50余种。青海是全国五大牧e之一，可利用草场面积约占全国的15％，草原上耒仅有藏系绵羊和牦牛，而且野生动物种类繁多，数量大，分布广，有不少珍禽异兽，是一座高原珍稀生物的天然基因库。青海的野生植物资源也非常丰富，其中的药用植物，呈现高原特色，唷很高的开发利用价值。坐拥这样·的宝山福地，青海人怎不骄傲。 42、西海黄金故事多 青海广袤的戈壁、沙源、河滩和群山，处处盛产黄金，自古就是一块黄金宝地。早在三千多年前的卡约文化时期，中原还处在青铜时代，卡约的墓葬中就有了贝形金饰物。1944年，在星宿海的地方采掘了一块重达46斤的巨大天然金块，是我国有文字记载的最大金块。1983年、1986年又连续采掘到特大天然金块，最后引发了一场西部采金狂潮。无数的人在历尽苦难之后发了财，无数的沙娃在斑斑血泪中筑起了一条源源不断的金流，成就了一代又一代人的黄金梦。 43、东方神犬——藏獒 藏獒是世居青藏高原的古老珍稀犬种，它的形体粗壮，外貌凶悍，猛似雄狮，性情刚毅，威武勇敢，能放牧牛羊，敢斗豺狼，是藏族人民生产、生活的忠实伙伴，是世界上著名的大型犬。千百年来，由于相对封闭的生态和社会环境，藏獒形成了独特的品性。它的血统纯正，遗传性状稳定，耐酷寒，在冰雪中可安然入睡，善攻击，护领地，护食物，对陌生人有强烈敌意，忠于职守，忠诚主人，性情凶猛，是世界上唯一勇于与豺狼博斗的犬种，故被誉为“东方神犬”。青海是纯种藏獒的故乡，爱好大型犬的朋友，饲养一只纯种藏獒，那也是财富和身份的象征。 44、与中华对角羚比邻而居 中华对角羚的学名叫普氏原羚，曾广泛分布于青海、内蒙古、宁夏、甘肃、新疆等地。但随着生态环境的恶化，数量急剧减少，目前仅在青海湖区生存有3凹余只，比国宝大熊猫、可可西里的藏羚羊还少得多。中华对角羚是我国特有羚羊种类，因雄性长着一对相向对弯的犄角而得名。中华对角羚体态优荚，四肢骄健，迅度惊人，其生物特性非常符合更高、更快、更强的体育精神，故已被当作环青海湖国际公路自行车赛的吉祥物。中华对角羚是群居性动物，它们团结；坚毅、吃苦耐劳，与这样的瑞兽为伴，当然吉祥、顺利、圆满、美好。 45、食用新鲜的鹿产品重振雄风 青海山高林密，野鹿资源十分丰富。但为了保护野鹿自然资源，我们往往驯养野鹿，变野生为家驯饲养，并采取“活鹿锯茸”的生产方式，提取鹿茸这种高档中药材。其中，祁连鹿场在全国都极富盛名，他们生产的鹿茸、鹿血、鹿筋、鹿胃、鹿肾等系列产品，受到广大消费者的喜爱。在西宁，你可以轻意买到新鲜的鹿肉、新鲜的鹿茸，这些真正的保健食品，在其他地区难以享受。 46、飞鸟演奏和谐乐章 每年三四月份，青藏高原冰雪融化之际，斑头雁、棕颈鸥、鱼欧、鸬鹚等候鸟，成群结队，来到青海湖西北方向的海西山等两座小岛，产卵育幼。由于这两座小岛地势低平，三面环水，水草、鱼类丰富，特别适合鸟类栖息和繁殖，每年都有20多种、10多万只候鸟在此安营扎寨，故合称为鸟岛。从遥远的赤道飞来的n多万只鸟儿，在青海湖鸟岛最纯净的自然里，过着悠闲的生活，他们或翱翔于湖天之间，或嬉戏于碧波之中，或栖息于沙滩之上，熙熙攘攘，热闹非凡。 47、草原百灵声最美 青海的草原充满生机，不仅羊欢牛叫，野生动物出没，而且百鸟齐呜，共同演奏美丽的草原晨曲。其中，青海草原上的百灵鸟，百娇千啭，清脆悦耳，它就像一个合唱队的领唱，像一个乐队的首席小提琴手，引导着这草原晨曲不断变幻节奏、音律，并逐步推向**。生长在青海草原上的人们，每天伴着这首草原大合唱醒来，开始一天的工作，每天品味着百灵的天簌之音，走向梦乡，，故而，他们没有烦恼，他们的心中充满阳光。 48、青藏高原有稳定的雪豹种群 雪豹在20世纪初还曾广泛分布于中亚地区的高原之上，随着自然和生态环境的恶化，雪豹面临严峻的生存危机，被国际自然保护联盟列为濒危物种。如今，全球雪豹总量约有4000只，我国境内约为2000只，大部分生活在青藏高原，其中在昆仑山支脉的都兰国际狩猎场，就有着稳定的种群和数量。究其原因，青海都兰国际狩猎场有蹄类动物分布密度较高，作为食物链顶级的凶猛动物，雪豹有着充足的食物来源。但是，更加重要的是，当地藏、蒙古族牧民信仰藏传佛教，慈悲为怀，不捕杀野生动物，达到人与自然的和谐相处，从而使雪豹得以繁衍。生活在这种和谐环境中，一定会心境平和、淡泊名利。 49、昆仑玉是上苍对这片土地的厚爱 古人云，玉出昆岗。在中国漫长的玉石开采史中，新疆和田玉始终占据着舞台的中心，但时至今日，和田玉已基本绝矿。1994年大年初一是一个吉祥的日子，八位蒙古族汉于相约来到昆仑山采玉，他 们发现了大堆五彩绚丽的玉石，经鉴定，不论从物理结构，还是从化学特性，都和痛失多年的和田玉一模一样。于是有了昆仑玉的名称，还有了昆仑玉和田同出昆仑山，山之南为昆仑玉，山之北为和田玉的说法。但一些专家对相距仅百公里的两种玉作如此区分，颇有异议，认为两者同为一个玉种，昆仑玉其实也应该称为和田玉。昆仑玉是大自然的造化，具有独特的魅力，它能够在青海出土，是上苍对这片土地的厚爱。目前，昆仑玉正被申请作为奥运会奖牌进军北京，体现了高原各族人民与奥运同行的热诚。 青海风光 50、寄情怡志的青海奇石 古人云：山无石不奇，水无石不清，园无石不秀，室无石不雅。青海是三江之源，奇石资源丰富，为广大石商和奇石爱好者提供了很好的机遇。青海黄河石表面光滑、圆润、石质坚硬、细腻，以象形石居多。青海湟水画面石图案色彩鲜艳，图案丰富，极具观赏价值。另外还有丹麻石、风砺石等，也都极富灵韵，充分展现了大自然的无穷造化，受到奇石爱好者的青昧。奇石是大自然的杰作，具有丰富的文化内涵，赏石藏石，是一种高尚的精神追求，可陶冶性情，寄情怡志。青海人深信，赏石怡人，赏石益智，赏石陶情，赏石长寿，藏石者日渐增多。 51、中藏药材的宝库 青藏高原号称世界第三级，有着独特的自然景观和复杂的自然条件，冬长夏短，春秋不分，冷李长达6个月，暖季凉爽而短暂，日温差大，光照s爻，从而孕育了大批独特的中藏药材，例如大黄、冬虫夏草、唐古特白刺、柴达木枸杞、红景天、雪莲、藏因陈、贝母、党参、沙棘，蕨麻、甘草、麻黄、秦艽等。这些青海地道的中藏药材，有的具有药用价值，有的是世所罕见的保健滋补品，有的果实可生吃，也可熟食，味道鲜关，适口性强，极易加工。这是青海人的口福，也是青海人健康的保护神。 52、神奇的冬虫夏草 冬虫夏草可谓是一种既名贵又奇异且罕见的中藏药，人们把它和人参、鹿茸共列为三大极佳补品。冬虫夏草太神奇了，既是植物又是动物，游走于动植物两界之间。从地面上看，它像一棵草，挖出来的根却是一条虫，形如春蚕，有口有头。冬虫夏草具有益肾补精、止血化瘀等功能，同鸡鸭鱼肉同炖，可治疗阳虚体弱和病后损益，是非常名贵的药材。青海出产的冬虫夏草色泽光亮，丰满肥大，菌座粗壮，质量特佳。由于它具有极佳的保健延年之效，价格节节盘升，据说已达8万元一市斤，且有价无市。早年，青海人家几乎家家都吃虫草炖鸡，人人都用虫草泡茶，现在虽然已买不起了，但野外郊游，随便拔几棵，自己事用，还不算难事。 53、高山砾石绽雪莲 “耻与众草之为伍，何亭亭而独芳；何不为人之所赏兮，深山穷谷委严霜”，千年前的唐代边塞诗人这样咏叹雪莲。雪莲为菊科凤毛属植物，又名雪荷花，生长在高山碎石间，高5到10厘米，全株披一身白色棉毛的绒衣，硕大的头状花序傲视太空，婆婆的叶片在阳光下熠熠发光，端庄地矗立在寒冷贫脊的高山砾石间。七月是雪莲的花期，高山的积雪虽已消融，但却常遭遇冰雹，叶丛中积下雹粒，使雪莲变得像一棵棵小巧玲珑的雪松。由于雪莲处大寒之地，古人称其治一切寒症，现代医学证明，它有祛寒、壮阳、调经、止血的作用，能治阳萎、风湿等多种疾病。在青海，你可以买到真正的高山雪莲，热衷于户外运动的人们，甚至可以自己采到高品质的雪莲。 54、高寒自有红景天 青海海拔4000米左右的高山草甸上，盛产一种植物——红景天。它犹如一簇簇精巧纤细的红梅，不畏严寒，傲然挺立，虽株高不超过1()厘米，但却有着非常粗壮的根，深深地扎在岩石的缝隙中，顽强而又坚韧。红景天有活血止血、化瘀消肿的治疗效果，近些年，人们又发现红景天能提高机体对缺氧的耐力，并开始运用于运动医学、航空航天医学，作为健身强壮剂，效果非常明显。目前，各类红景天保健食品、饮料摆上货架，供高原的人们尽情地享用。 55、青海马铃薯誉天下 青海种植的马铃薯，不仅产量可高达每亩5000—6000斤，而且品质优良，体大皮光，芽眼浅少，鲜薯干物质含量超过20％，淀粉含量18％左右，并富含磷、钾、钙、铁等微量元素和维生素a、b、d，且有保健和食疗作用。青海的马铃薯不麻不辣，色味纯正，香绵爽口，亦粮亦莱，可蒸、可煮、可烧、可炒，或切片、切丝、切块，红烧的香绵，醋溜的脆爽，清炖的软绵绵，凉拌的脆生生，令人百吃不厌。远离青海的游子，往往最希望吃一盘家乡的酸辣洋芋丝。 56、青海是花儿的故乡 在青海，人类从未垦殖过的荒山野岭，从早春到深秋，山花烂漫，花团锦簇。在冰清玉洁的雪峰融水滋润下，草原上连绵不断地盛开着五颜六色、千奇百怪的山花。这儿的牛羊以花裹腹，以花解渴，在花丛漫步，在花海嘻闹。在青海广有分布的原始森林中，更是满山红牡丹，满坡白杜鹃，满谷的紫马兰，满林的奇花异草。在农舍庄郭，家家都有小花圃，花圃内遍种牡丹、芍药、萱草、百合，也种植探春、丁香、沙枣。青海的确是花的海洋、花的星空、花的福地、花的故乡。茶余饭后，徜徉于淡香疏影的花木女儿国中，嗅馨香一缕，存惜花之念，品淡泊平安之道，悟宁静康健之理，修芝兰君子、松柏古人之性，不亦乐乎。 青海风光 旅游的青海一迷恋 青藏高原是地球上最高的一片净土，这里的天空深蓝似海，这里的阳光清澈透明，这里的雪峰冰清玉洁，这里的山博大雄浑，这里的文化瑰丽神秘，这里的人民质朴好客。这是，’片投资的热土，这 是一块充满希望的土地。让我们一起踏上世界屋脊，沐浴高原雪域的圣洁，体验多无文化的神秘，作一次让灵魂升华、让心灵回归的天路之旅吧。 57、尽享山川雄浑博大之美 青海是千山之宗，万水之源，它地处世界屋脊的青藏高原，势拔五岳，睥睨东土，乌瞰中原，臣服大地，其山川湖泊戈壁，更以浩大、傲岸、雄峻称霸于世、巍巍昆仑，既高峻挺拔，昂首向天，又支脉繁富，西北众多的名山都是它的脉系，是它成群的儿女；雄居青藏高原正中的柴达木盆地，戈壁绵绵，沙浪滚滚，风蚀残丘，沙侵古树：不必一一列举，在青海，你随时生活在浩大、雄伟之中，你可到处饱览世界之最，中国第一。抬眼举目，浩大与你不期而遇；提足迈步，广博又与你擦肩而过、不管你行进在如涛似波的高山深涧或静立在一望无垠的戈壁沙滩，或极目浩无边际的湖光山色，或眺望浮光跃金的长河浪花，都时时会被一种浩然之气激励着，时时会引发无穷遐思，领咯深奥哲理。自惭形秽者，感悟山川浩大之神韵，当勃发胸怀四方的大志大念；体弱多病者，吸收日月雄壮之精华，可日臻身轻体健之状态；傲视万物者，会体察自然的无边无际、时间的无始无终、个人的渺小卑微。 58、野外探险，体验激情 青海有无数的山地丛林、沙漠荒原、雪山冰川、戈壁草原，每个人都可以根据自己的兴趣爱好，寻找自己的心仪之地，到野外探险猎奇，睡帐篷，吃野餐，与自然接近，和原始拥抱。这种现今非常时尚的休娱乐，在青海变得非常容易，既可徒步，骑自行车，也可自驾机动车穿越，反正离家都不远，不需要远涉千山万水。野外探险往往选择在地形复杂多样、人迹罕至的地方，没有现成的路可走，没有舒适的宾馆饭店，但可煅炼人的吃苦耐劳精神，磨炼人的坚韧顽强、胆大心细、处变不惊的意志，还可培养助人为乐、团结互助的团队精神。这是一种健康的时尚、文明的休闲、富有激情的体育活动。 59、丰富多彩的旅游线路 青海具有独特的自然风光和悠久的历史，有着众多的民族和宗教文化，为人们的旅游观光提供了便利，仅从西宁出发，就有十大精品线路可供人们选择： (1)河湟古文化游(西宁一柳湾一瞿昙寺) (2)民族风情游(西宁一塔尔寺一互助) (3)祁连自然风光游(西宁一大通一门源一祁连) (4)转山游(西宁一大武一阿尼玛卿雪山一年保玉则一久治) (5)丝绸之路风光游(西宁一青海湖一都兰一察尔汗盐湖一魔鬼城) (6)唐蕃古道游(西宁一塔尔寺一日月山一青海湖一黄河源一玉树) (7)民俗风情游(西宁一坎布拉一盂达天池一同仁热贡艺术) (8)青海风情游(西宁一青海湖一茶卡盐湖一都兰一格尔木一昆仑山口一可可西里) (9)环青海湖风情游(西宁一日月山一倒淌河一鸟岛一金银滩一原予城) (10)清清黄河游(西宁一塔尔寺一贵德)。这样丰富的旅游生活，青海人当然是近水楼台先得月。 60、国家级地质公园——年宝玉则山 年宝玉则山又叫果洛山，是巴颜喀拉山东南段的著名山峰，相传是果洛藏族的发祥地。这儿冰川发达，冰雪融水形成360多个湖泊，湖中有裸鲤。东南面则是原始森林，自然环境保存十分完好。山脚下的草原上，有两个美丽的湖泊：仙女湖、妖女湖。仙女湖三面环山，湖东面屹立着一块巨石，巨石下，有一处祭祀煨桑的池台，四周经幡飘动，终年香火不断。传说妖女湖倒映的那座山峰，就是年宝玉则山。年宝玉则的天气变化无常，在七八月份，可在一天之内领略到春夏秋冬四李的暴雨、烈日、秋风、大雪，并以严冬打雷、盛夏飞雪、风吹石呜、月明星灿而举世闻名。2004年，《图家地理杂志》把年宝玉则景区定为大香格里拉旅游景区十大精品之一，2005年，又被国家矿产资源部批准为国地质公园 61、昆仑山口好风光 昆仑山口位于青海西南部、昆仑山中段、格尔木市区南160公里处，是青海通往西藏的必经之地，也是青藏公路上的一大关隘，海拔4767米。昆仑山口地势高耸，气候寒冷潮湿，空气稀薄，生态环境独特，自然景色壮观。这里群山连绵起伏，雪峰突兀林立，草原草甸广袤无艰，、昆仑·山口的大片高原冻土层终年不化，但冻土层表面的草甸上生长着青青的牧草，山口两侧的玉虚峰和玉珠峰海拔6()()n米以上，亭亭玉立，终年银装素裹，云雾缭绕，形成闻名遐迩的昆仑六月雪奇观．昆仑山口矗立着昆仑碑，伴有开明兽、三青乌、嘛呢堆、经幡与哈达，这些通灵吉祥之物，平添了这里的神圣之气，让游人真切地感受到昆仑山的神秘与巍峨，昆仑山口南侧还立有杰桑·索南达杰纪念碑，这是为纪念保护可可西里的野生动物而捐躯的藏族人民优秀儿子而修建的，游人来到昆仑山口，感怀于他的英雄事迹，略备水酒祭奠一番，自己的境界也会升华。 62、察尔汗盐湖与万丈盐桥 察尔汁盐湖是我国最大的盐湖，东西长168公里，南北宽48公里，总面积5868公里，盐资源达6()()亿吨，居全国之首。察尔汗盐湖由9个大小不同的盐湖组成，湖中或湖边的干盐滩上，有千奇百怪的各种结晶盐花。红、黄、蓝、紫、白，色彩斑斓；雪花、珍珠、蘑菇、钟乳、玻璃、花环，形态各异，构成了高原盐湖特有的绝妙景观。万丈盐桥是青藏高原的一道奇观，世界上绝无仅有。在青藏铁路与格尔木至柳园公路的交汇地段，有32公里穿过著名的察尔汗盐湖。铺设这段公路，没有使用任何建筑材料，而是把盐湖的结晶壳碾实，再撒上卤水，压紧后形成光滑而平整的路面。这条32公里的结晶盐路面50公分以下，就是察尔汗盐湖波光粼粼的卤水，所以非常像一座飞架32公里的桥梁。用“万丈盐桥”来形容它，恰如其分；用盐来架设万丈的桥梁，只有青海人才有这样的大手笔。 63、世上不可多得的国际狩猎场 青海省都兰国际狩猎场是由中国林业部、青海省野生动物管理办公室和都兰县农牧局联合开办的，位于都兰巴隆乡哈里哈达地区，面积35平方公里。狩猎区水美草丰，野生动物繁多，狩猎场交通方便，食宿、行猎服务设施齐全，是狩猎爱好者的乐园。在当前环保之声越来越响的今天，有此一处狩猎场，实属不易。 64、到西宁赏郁金香 郁金香以花大、色艳、美丽而著称，她属百合科草本植物，株高盈尺，叶形长圆，色泽粉绿。花蕾从茎部伸出，着生于花柄的顶端，花容端庄，花冠像王冠，诸色兼备，红的鲜红似火，白的洁白如雪，黄的流金溢彩，黑的紫黑透亮。郁金香不蔓不枝，亭亭玉立，如同 傲岸的花仙子、高贵的女皇，长久地展示灿烂迷人的微笑，受到人们深深的喜爱，被认为是胜利、美好、爱情的象征，经常成为欧荚小说、诗歌、绘画的表现对象，也是中国古代诗人歌咏的对象。世界的郁金香在荷兰，中国的郁金香在青海，青海是郁金香的故乡。每年5月的郁金香节，大批旅游者都会从五湖四海来到西宁观花，西宁更是万人空巷，人们纷纷涌上街头赏花、赞花。 青海风光 65、门源油菜花节 在青海无数的花节中，数门源的油·菜花节最为大气。每年七月，花信风和着祁连仙子的露珠，催开了门源油菜花玲珑剔透的金色十字花瓣，展露出四长两短的雄蕊和弯如新月的雌蕊，释放出沁人心脾的花香，尽情地展示着生命的壮丽与辉煌。在气势磅礴、生机无限的百里油菜花海中，蝴蝶在忙着恋爱，蜜蜂在忙着酿蜜，游人或登上观花台观花，或步入花海对歌，歌声在浩浩长川回响，舞曲在浩门河畔回荡，幸福生活在门源盆地勃发。 66、青海是摄影的天堂 青海有众多各具特色的山林、草原、沙漠、河湖、寺庙、城镇，有雅丹地貌、丹霞地貌，有藏、蒙古、土族、回族、撒拉族等数十种少数民族，他们服装迥异，神态有别，宗教信仰不同，生产生活习惯千差万别。这些都成为摄影爱好者非常好的拍摄对象，成为艺术家创作的原始材料，，当代中国，大凡有成就的艺术家，大都会来青藏高原采风，汲取创作源泉，触发创作灵感。既使业余爱好者，拍摄一些光怪陆离的山川草原、民族服饰鲜荚的兄弟民族，留作旅游纪念，也是一大乐事。 67、环湖赛成为青海盛大的节日 环青海湖国际公路自行车赛是亚洲顶级赛事，参赛队伍从国家队到职业队，又到今年的uci职业队，水平逐年提高，参赛运动员从不足百人到今年的147名，而且职业选于居多。让世界瞩目的还有青海本土运动员，他们随着环湖赛的逐步发展，也逐渐取得让人意想不到的好成绩。环湖赛举办六年以来，青海人都把比赛当作了盛大节日，不仅万人空巷，涌上公路两旁观看、加油、助威，而且载歌载舞，用各种民族形式表达自己的热情、环湖赛承担了中国自行车运动强国梦想的责任与使命，推动了中国自行车运动的发展。环湖赛让人们看到速度成就梦想，激情成就未来，中国自行车运动正从青海湖畔冲出亚州，走向世界。 68、藏羚羊成为奥运吉祥物 奥运会是全世界人民的共同节日，奥运会吉祥物受到全世界人民的共同喜爱,,2008年的北京奥运会吉祥物中，有一只来自青海的藏羚羊“迎迎”。藏羚羊栖息繁衍在高寒缺氧、自然条件严酷的可可西里无人区，千百年来，它们为了生存，向着更敏捷、更机警、更强壮，不断进化，充分体现了“更快、更高、更强”的奥运精神，体现了人类的不懈追求。藏羚羊成为奥运吉祥物，必将促进奥运精神的发扬光大，必将为20ns年北京奥运会增添浓墨重彩的一笔，必将成为百年奥运史上的最佳吉祥物之一，必将永远鲜活地保留在全世界人民的记忆中。 69、冠军的摇篮——多巴国际高原体育训练基地 青海多巴国家高原体育训练基地被称为“金牌铸造工厂”、“培养世界冠军的摇篮”，它以特有的海拔高度、地理环境等优势，为我国田径运动迈上世界竞技体育舞台做出巨大贡献，自19％午以来，国家自行车队、竞走队、中长跑队、马拉松队、射击队、“马家军”等先后到多巴基地进行高原训练；、曾在多巴基地力，1练过的运动员共获得5枚奥运全牌、训令枚世锦赛、亚锦赛等国际赛事的金牌，爱好体育的人，在这儿随时可以与心中的明星不期而遇，在这里可以轻松地欣赏到运动员美丽的奔跑、美丽的跳跃、美丽的冲撞、美丽的腾挪，在这里可以欣赏运动员最精彩的表演，最健笑的人体，最刺激的悬念，享受最真切的体验，感受最民族的自豪，多巴基地还是一个休闲娱乐的好去处，这儿的场馆也对广大公众开放，射击、游泳、球类场馆，装修一新，每个人都可以选择自己喜欢的项目运动一番，累了，这儿还有青海特色的茶园、农家乐餐厅，能品尝到别具风味的烤全羊。 在省委、省襄府的正确领导下，在全省人民耒懈努力下，青海省的社会经济得到迅速发展，良好的社会环境为企业发展铺平道路，人民生活水平耒断提高，幸福指数明显提升，创业主路越走越宽。 70、最适宜人类居住的净土 像所有的后发展地区，没有遭受现代工业的污染，青海至今仍是一片适宜人类居住的洁净土地。这儿的天空总是蔚蓝的，云朵总是洁白的，草山青青，花朵艳艳，清溪潺潺。高原的空气含氧量少点，但清馨、洁净。早晨，微含青草的湿润；中午，伴着浓郁的花香；傍晚，又带着炊烟的温馨。冬春的风天，空气中也伴有些小的浮尘，那毕竟是大地母亲的肤屑，不似工业物染物那么令人讨厌。青海干燥少雨，人们可尽享惬意的干爽：干爽的被窝、干爽的衣裤、干爽的皮肤、干爽的心情。在干爽的气候中，寒魔也不那么肆虐，青海的年青人中，大多不备棉衣毛裤，羊毛衫一件，轻轻松松过冬。在城市的暖气房、农人的热炕头，严冬季节，穿衬衣短裤吃西瓜品冷饮，也是一景。 71、回归大自然感受古朴 青海的都市不乏高楼广厦、饭店超市、迪厅网吧，不乏高科技、现代化，但稍稍离开都市，扑面而来的都是古朴原始的风。农庄里，小桥流水，土墙泥屋，男浇田，女灌园，“花儿”对唱，“贤孝”激昂。草原依然是“天苍苍、野茫茫、风吹草低见牛羊”，牧人逐水草而居，潇洒走天涯。路边的商人宽袍长袖，手臂屈在袖筒里，压着指头讨价还价；虔诚的教徒，一步一叩，万里上香。大树披红挂彩，不知祭祀何方神圣；山顶嘛呢石高堆，经幡摇摇。离开都市稍远，随处可见的是野狼结伴饮水，赤狐悄然觅食，黄羊成群吃草，苍鹰蓝天盘旋，黑颈鹤奋羽展翅』。果有幸到中国最后一块无人区可可西里，必会恍若置身远古的神话界，那是一份真正的亘古、神秘、原始，那种极致的空旷和寂静，会让习惯了城市喧嚣的人们真正享受到静谧，感受到古朴，让狂燥的心灵得到抚慰。 72、闲适的生活很惬意 青海人生活的主基调仍然是闲适。辽阔草原，牧人斜依避风向阳的山坡，除偶尔照管一下缓缓流动的羊群，唱一曲思念恋人的情歌，大部分时间是出神地盯着高天流云，似在感悟生命哲理。河湟农区，一年一茬庄稼，五个月种田一个月过年，剩下半年闲，白天喝酒闲谝晒大阳，晚上老婆孩于热炕头。城镇都市，由于缺乏腰缠万贯的富商巨贾的示范，人们还没有滋生一夜暴富的浮燥心理，仍在平心静气地依窗谈艺，品茗读书；平稳的建设步伐，不可能提供那么多第二职业，人们仍在尽情享受八小时外的清闲。“笙歌归院落，灯火上楼台”，泡吧蹦迪去上网，喝茶聚饮看大片，逛街购物做美容。双休日，新时尚引导人们回归自然，爱旅游的举家周末二日游，喜食野味者采蕨钓鱼捡蘑菇，更多的人携妻带子，呼朋唤友，上山下滩钻树林，宰羊杀鸡喝老酒。要比生活的闲适，青海人肯定数第一。 73、踏春赏花郊外野炊 在“池塘生春早，园柳变呜禽”的时节，青海人还有踏青赏花，郊游野炊的雅好。或家人同往，或好友相聚，十人八人不等，相携郊外，观花看草之余，野食野炊，自是别有一番乐趣。自春四月，至秋十月，有福气的青海人踏青郊游不断。目前，精明商人瞅准了这一商机，在风景秀美之处，办起了茶园，实行一条龙服务，人们踏青之时再也不必大包小包地携带生活用品，只需来到郊外赏花、斗牌、打麻将，品茶、饮酒、吃野餐。 青海风光 74、和睦的民族大家庭 青海自古就是一个多民族聚居的地区，也是西北少数民族发祥地之一，有少数民族40个，居住面积占全省土地面积的98％。千百年来，勤劳智慧的青海各族人民长期相处，友好往来，在风俗习惯、道德信仰、文化教育、语言文字诸多方面互相影响，共同发展，形成了和谐的多元特色。1949年中华人民共和国建立，开创了各民族平等、团结、互助、共同走向繁荣发展的新时期，实现了民族区域自治，少数民族地区经济、社会、丈化事业迅猛发展，大批少数民族干部和专业技术人才迅速成长。青海各族人民和睦团结，共同创造更加美好的明天。 75、宽厚的人际关系 青海受金钱万能的浸淫较少，人际关系至今淳朴、真诚。同事之间神交为主，工作相互支持，见面相信缘份，背后不存害人心，日常也不存防人意。神交久了成朋友，朋友间信奉“麻将越打感情越薄，酒越喝感情越深”的道理，不管相互串门，街头偶遇，还是种种名目的聚会，最重要的节目是喝酒。酒过三巡，菜过五味，男女老少，伸乎拇战，你劝我喝，我劝你饮，直喝到天昏地暗、天旋地转。青海广阔的大自然净化了人们的心灵，人们的心胸阔大无比，根本不会计较一些琐碎的小事。这样宽厚的人际关系，是人们乐意生活在青海的重要原因。 76、夫妻相敬相爱 高原的丈夫辛勤劳作，妻子相夫教子，孩子寒窗孤灯，书声琅琅，虽然清苦，其乐融融。高原的丈夫不能购买别墅汽车，不能带全家出国观光，但与大山比肩而立的汉予自有坚强的臂膀、宽厚的胸膛，他们会用强壮安抚妻子躁动的心。青海的妻子没那么娇柔妩媚，皮肤会因紫外线光而变红，腰肢会因多摄脂肪而发胖，但高原的妇女自有其勤劳善良的性格、纯洁忠贞的品行，她们会用温柔拴住丈夫的腿。 77、少年儿童成长的乐园 青海省各级政府和社会各界十分关心少年儿童的健康成长。他们以“再苦也不能苦了孩子、再穷也不能穷了教育”的精神，努力为少年儿童开创良好的教育环境；他们以“一切为了孩子、为了孩子的一切，为了一切孩子”的决心，把提高少年儿童的综合素质作为重要任务，动员全社会的力量，广泛开展形式多样的社会实践，大力营造有利于少年儿童健康成长的社会环境。青海中华小记者就是为提高少年儿童综合素质而进行的一种有益尝试，经过两年多的实践，一大批青海中华小记者在采访社会的实践中锻炼成长，综合素质明显提高。 78、在夏都消夏 青海的西宁号称“夏都”，那真是名不虚传。春节一过，随着郁金香节的到来，迎来了不冷不热的宜人长夏。极少蚊蝇跳蚤叮咬，没有蛇蝎毒虫侵袭，更无蝉鸣蝈叫蟋蟀吵，你尽可步入蒸园，可遁入山岗溪涧，放浪形骸，放松心脑，赤臂露膀，高坐饮酒，高卧而眠，尽享长夏之乐。唯一遗憾的是，你必须备一件薄薄的毛衣，以防早晚的凉意。 79、享受最纯净的水 青海有着最洁净的江河水，不管是城市乡村牧区，不管是城里人、乡里人、游牧人，吃用全是雪蜂融解水、地下矿泉水，清澈明亮，晶莹剔透，绝无污染想想吧，五百多万人，每天吃饭喝水洗衣泡澡冲厕所，用的都是矿泉水，这是多么奢侈的享受；青海有着丰富的绿色能源一水电，政策鼓励市民用电做饭取暖，这是多么超前的享受；青海的粮油莱果、肉蛋禽奶，全都是无污染的千古雪山圣水浇灌培育，这是多么舒心的环保享受。 80、服饰前卫多样 青海是一个开放地区，人来自五湖四海，服装，京津沪广，藏蒙回土，包容兼备青海冬寒夏凉，早晚气候不同，为人们穿着各式服装，尽情展示美丽潇洒提时期，实现了民族区域自治，少数民族地区经济、社会、文化事业迅猛发展，大批少数民族干部和专业技术人才迅速成长。青海各族人民和睦团结，共同创造更加美好的明天。 81、在花节中迎接新生活 养花弄草是青海人的普遍爱好，插花赏花是青海人的传统习俗，外形粗犷的青海人偏偏有着绵绵无尽的侠骨柔情。在他们简单质朴的生活中，一生一世、生生世世与繁富华丽的山花结下了不解之缘，他们爱花、食花、唱花，与花为伍，以花为伴，同花结友，伴花而眠。久而久之，他们的爱花情怀竞孕育了一个又一个的花节：贵德梨花节、民和桃花节、门源油菜花节、西宁郁金香节，并由此带动起一个花卉行业的崛起。在这样一个花的国度里生活，你一定会觉得生活无限甜蜜。 青海风光 82、青海是一个淘书的好地方 青海不仅是一个旅游探险的好去处，是一个体闲消暑的夏都，还是爱书的朋友们淘书的好去处。由于总体收入水平不高，青海的古旧书刊价格远远低于其他省区。青海虽地处偏远，但省城西宁自古儒风甚浓，耕读之家甚众，藏书蔚然成风，且青海气候干燥，书籍不易发霉生虫，故而书源充足。青海全省的古旧书刊大都通过各种渠道汇集于西宁市场，且又都集中在几条街上，淘书十分方便。青海目前真正淘书进行收藏的玩家很少，且各有收藏专题，很少有竞相加价求购的现象。青海的书商大都来自外地，憨厚和善，与购书人结下了深厚的书谊，虽然也初步学会了商人的狡黠，但骨于里仍保持着黄土地上农民的厚道。这些都是在青海尽享淘书之乐的重要条件。 83、精美的工艺品——藏腰刀 藏腰刀是一种工艺精荚、刃口锋利、形态别致、小巧玲珑的工艺品，喜爱刀饰的朋友，总会收藏几把这种饶有地方特色和民族风情的艺术品，作为永久的纪念。藏腰刀在2000年前的汉代就开始铸造，逐渐改进，目前已基本定型。刀型分长刀、短刀和小刀三种，各具所长。刀把用牛角、木料或有机玻璃制成，有的还加上各种装饰。刀鞘有软硬两种，软的用牛皮缝制，多用来装小刀，硬刀鞘里衬以木片，外以铜皮、铁皮包裹而成，刀鞘上大多加上铜饰、银饰，有的还刻上动物或花卉图案，并以松石、宝石、玛瑙点缀，十分荚观，便于把玩，常令人爱不释手。 吃的青海———独特 青海江河纵横，山川交错，牧场广阔，牛羊肥壮。生长于斯的各族人民，以他们的勤劳智慧，创造了独特的饮食文化，小吃和莱肴，具唷浓郁的高原特色和民族风味，从烹饪制作到色、香、味、形，无柬与各族人民的古风乡俗、边塞风情融合为一，深受青海人民的喜爱。 84、琳琅满目的食品市场 现代化的养殖技术、反季节果蔬的栽培、快捷的通讯交通条件，使得青海的市场分不清冬寒夏暑。即使在冰封雪飘时节，市场上也尽有加拿大面粉泰国米、马来榴莲越南瓜，广东佛手四川芹、南海龙虾阳澄湖的蟹。面对着大大小的饭店酒楼吧厅茶馆，使得多识的旅人分不清山地海居、南方北方。京鲁川粤、八大菜系，要有尽有；民族风味、西式莱点，热炒冷饮，生吃热炖，酸甜苦辣，五味俱全；街头小吃，叫卖声声，烤羊肉炸鲜鱼、杂碎汤炒面片、酿皮饺团面蚕豆、酸奶甜酷万盛马，风味独特，令人垂涎。生活于此，方便极了。 85、草原美味数手抓 青海是我国的四大牧场之一，生产的羊肉不仅多，而且格外鲜嫩肥香，这不仅因为青海羊呼吸的是无污染的空气，吃的是鲜花和冬虫夏草，而且喝的是含有盐分的盐湖水，所以，青海羊肉没有那种怪异的膻味。在青海的羊肉中，环湖地区的羊，尤其是茶卡地区的羊，在青海湖的蔽护下，更加鲜美可口。在众多的羊肉食用方法中，手抓羊肉是最重要的食用方法，也是最重要的待客佳肴，在全国颇具声誉。每年仲夏到初冬，是草茂羊肥吃手抓的最佳季节。当你走进牧民帐蓬，挑选一只膘肥肉嫩的大羯羊后，牧人就地宰杀，扒皮入锅，说话功夫，大盘层层叠叠、热气腾腾的手抓就端了上来。肉赤膘白，肥而不膻，色泽鲜荚，香味诱人。拔下插在羊肉上的藏刀，边割边吃，爽口不腻，油润香酥，质嫩滑软，熟而不柴，滋味不凡。初吃手抓，会有一种原始粗犷感、豪放粗野感，一经品尝，经久难忘，越吃越爱，越吃越想，越吃越馋。 86、举世无双湟鱼美 青海湖特产一种举世无双的野生鱼，俗称湟鱼，肥嫩味鲜，十分可口。湟鱼可烧、可炖、可炒，吃法多样，但尤以清炖和蒸干板为荚。清炖用活鲜湟鱼，味极鲜，头部最妙，尤其咬开鱼吻，吸入鱼脑，异香胜似神品，沁人心脾，久难忘怀。如将鲜鱼背部切开，晾成干板，将胡椒辣椒花椒和在面粉中，调成糊，涂在洗净的干板鱼上，上笼蒸熟，酸辣鲜荚，余香满口，据说这一吃法大受十分喜爱美食的隋炀帝的称赞，从此这道菜流传至今。青海湖水十分清洁，水中微生物稀少，饵料缺乏，湟鱼生长极慢，十年才长一斤。只是由于环湖的牧民不食鱼，千百年的休养生息，才使湖内鱼多得不怕人，早年可以用手抓，可棍子打，用衣服兜。在二十世纪五十年代末的那场天灾人祸中，湟鱼不知挽救了多少人的生命，至今人们仍在津津乐道。享受湟鱼的鲜美，是青海人的口福。 87、青稞美酒难忘怀 青海人都喜欢喝酒，而且都喜喝青稞酒。青稞酒是以青藏高原特有的粮食作物——青稞为原料，以无污染的天然矿泉水为配料，利用传统工艺，精心造，久储自然而成的酒林奇葩。这种青稞酒具有清香醇厚、绵甜爽净、饮后头不痛、口不渴的独特风味，是青海人招待宾客的首选，党和国家领导人、国际友人来到青海，都指名要喝青稞酒。青稞酒有不同的品牌，高中低档，应有尽有，其中，青棵金酒更受人们的青昧。青稞金酒中飘满食用金泊，而且制酒工艺独特，一但饮用，终生难以忘怀。