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青海西宁市至以下各景点往返里程表西宁--机场42公里西宁--塔尔寺40公里西宁--互助60公里西宁--

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西宁一单位：公里目的地里程目的地里程目的地里程白马寺36平安37野马滩420湟源51乌兰374拉萨1946大通39

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1.应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。

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青藏线沿路海拔高度|青海海拔|西藏海拔西宁2200m日月山口3468m橡皮山3817m格尔木2780m昆仑山口

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随着青藏铁路的全线通车，一股高原旅游热潮悄然兴起。有关人士根据高原医学理论以及多年来高原旅游者积累的经验，提示广大高原旅游爱好者谨记四大注意事项，轻松畅游高原。

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青海省简称青。位于中国西北地区中南部，地处青藏高原，长江、黄河上游。东部和北部与甘肃省相接，西南部毗连西藏自治区，东南部邻接四川省，西北部毗邻新疆维吾尔自治区。

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虽然大家到海边去都是消暑度假，所以对装备的要求并不苛刻，但带上合适的装备，能使你的海滨之行乐趣大增。有一些装备是必需品。

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