泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海，位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。湖面海拔约2690.75m，面积约48.45km2。

 

 

　　

　　有的书上称为"阿注"，是不确切的，那只用于一般朋友之间的称呼。走婚并非杂乱无章，更不是乱婚，群婚制，要遵循一定的原则：有亲戚血缘关系的严禁走婚。

　　不能同时结交多个阿肖;男女双方有好感就可走婚;感情破裂标志走婚关系的结束;若女方有小孩走婚关系就稳定下来。无论哪一种婚姻，它们的核心一样。

　　基于男女自愿，感情为基础，是一种男女在性选择上平等的反映。传统摩梭在长辈姐妹兄弟前，火塘边有关性的一切话题都是害羞的;走婚纯属个人私事，有走婚关系的男女只在夜间相聚，白天装作不知此事。

　　猪膘肉是泸沽湖畔摩梭人家非常有特色的一种佳肴，它特殊的味道和制作方法同泸沽湖一样令人感到神秘而玄妙。猪膘肉是将猪宰杀后用独特的工艺，整猪腌制而成的。

 

 

　　

　　制成的猪膘肉状苦琵琶，又称“琵琶肉”。猪膘肉因加工独特、香料丰富，吃起来肥而不腻，味道可口，营养极佳，且易储存，存放几年都不会变质而出名。猪膘肉放置时间长短不一，短的一年两年或三年，长的甚至长达八九年。

　　泸沽湖位于川西南、滇东北交界，政府在1996年耗资六万修建了落水环湖公路。环湖居住的大多为摩梭族，信奉藏传佛教，尼玛堆和白塔在这里随处可见。