一根维系生命的绳索，象鸟儿般展翅，作一次真正意义上的投身，这就是勇敢者的游戏——-目前户外活动中最具刺激度的蹦极。

　　蹦极在国外被称为bungy，这一活动一出现，就以其新颖刺激和极富挑战性而吸引了各地的勇敢者。蹦极不同于人类现代发展过程中出现的跳伞运动，蹦极的原动力，是人们试图找寻在万无一失的情况下与死神交臂的感觉，是对恐惧的最好挑战。

　　弹跳时每小时超过55公里的速度，这是最恐怖、最惊险且最刺激的感觉，就好比是向死亡之神挑战，尤其是百分之八十反弹的感觉最为过瘾，反弹大约4至5次，弹跳过程约5秒种，这将是一生中最长的五秒种。

　　蹦极又称高空弹跳，起源于澳洲北部pentecost岛上一个名叫bunlap的小村落，据岛上的人说蹦极在该岛上已有几百甚至上千年的历史，它来源于一个民间传说。相传以前该村有位妇女因不堪忍受丈夫的虐待，几次逃脱都被抓回。最后，她逃跑不成，便爬上一棵藤蔓缠绕的大树，丈夫追了上来，一怒之下，她拉着丈夫从树上跳了下来，因被藤蔓缠住了脚，她安然无恙，丈夫却一命呜呼。当时酋长认为，她的坚强意志和勇敢精神值得提倡和表扬，就让村中男人仿照那位妇女，从高空跳下，以表示他们的意志和勇敢。日后就逐渐形成为一种男子成人仪式，并选择在每年的五月进行。

　　这种形式后来传到英国，被作为皇宫贵族的一种表演，表演者须穿燕尾服，头戴礼帽。首次使用橡皮绳蹦极也是在美国。蹦极跳的真正发扬光大是在新西兰，是新西兰人成立了世界上第一个反弹跳跃协会，并在1988年首次向社会公开展示高空悬跳，从此大力推广这一运动。现在还出现了一些带有竞争性质的比赛。